Trang Chính
Ho khan kéo dài là một trong những căn bệnh đáng ghét ám ảnh và làm phiền đến cuộc sống của bệnh nhân cũng như những người xung quanh. Bạn thử tưởng tượng xem, nếu mình đang trong phòng họp, trong giảng đường hoặc trong một buổi hẹn hò lãng mạn, cơn ho khan kéo đến phá vỡ bầu im lặng. Dám cá là họ sẽ cảm thấy khó chịu hơn là cảm thông cho bạn đấy.
Cách chữa trị ho khan kéo dài đến từ thiên nhiên
Có hai dạng ho chính: ho khan và ho có đờm. Trong khi ho có đờm là một phản ứng để tống các chất nhầy bít tắc thì ho khan lại tồn tại như một dạng bệnh kích ứng. Nhiều trường hợp ho khan là do ảnh hưởng của bệnh lý đường hô hấp do nhiễm virus cảm lạnh, viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản… Đôi khi ho khan dai dẳng cũng có thể xuất phát từ nhiều bệnh lý nghiêm trọng hơn như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, phổi kẽ hoặc ung thư…. Để chắc chắn hơn về tình trạng sức khỏe bản thân, bạn nên đến gặp bác sĩ khi tình trạng bệnh dai dẳng nhiều ngày không dứt.
Các loại thuốc điều trị ho khan thường là Codein, Dextromethophan…tuy nhiên bất cứ loại thuốc tân dược nào cũng có thể gây phản ứng phụ, hơn nữa thuốc tân dược chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng, chữa hiệu quả giai đoạn đầu của bệnh mà thôi. Do đó để chấm dứt cơn ho khan kéo dài, dai dẳng không khỏi, trong bài ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chữa trị ho khan kéo dài bằng liệu pháp thiên nhiên.
Mẹo chữa trị ho khan bằng mật ong
Mật ong không chỉ là sản phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da được các chị em yêu thích mà nó còn được sử dụng như bài thuốc chữa đau họng, ho khan, khản cổ, viêm họng…. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mật ong làm việc hiệu quả như một dạng thuốc tự nhiên giúp dịu cơn ho khan tuy nhiên dùng mật ong sao cho đúng cách và hiệu quả?
Thông thường các cơn ho, đau họng thường đến cùng với các triệu chứng của bệnh cảm, sốt. Rất nhiều người có thói quen dùng song song cả thuốc tây, rồi uống thêm mật ong hay ngâm chanh đào ngâm mật ong để chữa ho… tuy nhiên theo các nghiên cứu mới nhất thì cách chữa bệnh này không an toàn đồng thời không mang lại tác dụng.
Bởi khi vào cơ thể, mật ong sẽ gặp acetaminophen trong thuốc tây, gây ảnh hưởng đến tốc độ hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như đề kháng trong thuốc khiến cho cơ thể người bệnh thêm mệt mỏi và yếu hơn.
Với mật độ nhớt cao và dính, mật ong làm được một việc hết sức đáng kinh ngạc, đó là trở thành lớp phủ để xoa dịu những màng nhầy bị kích thích. Các emzyme có trong mật ong cũng giúp kháng khuẩn và chữa trị ho ho khan kéo dài, rút ngắn thời gian điều trị nếu cơn ho là do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên nó chỉ mang lại tác dụng khi và chỉ khi bạn dùng riêng rẽ, không dùng chung với bất cứ loại thuốc tân dược nào khác. Nếu bạn đang uống thuốc chữa cảm lạnh, trị sốt thì hãy đợi khi ngưng thuốc rồi mới áp dụng.
Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 thìa cà phê mật ong, ngày 3 lần hoặc pha mật ong với nước ấm để uống, cơn ho khan sẽ nhanh chóng được kiểm soát. Lưu ý mật ong không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi còn lại tất cả chúng ta đều có thể áp dụng, kể cả bà bầu và các mẹ bỉm sữa nhé.
Mẹo trị ho bằng rễ cam thảo
Rễ cam thảo còn tuyệt vời hơn cả loại thuốc ho thông thường có trong tủ thuốc của bạn. Loại thảo dược này có chứa thành phần kháng khuẩn, tác dụng làm dịu cổ họng và đường hô hấp, nới lỏng và làm loãng chất nhầy, giảm bớt tình trạng tắc nghẽn nếu có. Đối với những người bị ho khan lâu ngày, việc sử dụng cam thảo đúng cách còn giúp giảm bớt tình trạng sưng viêm và kích ứng cổ họng.
Thành phần chính giúp rễ cam thảo đạt được hiệu quả này là glycyrrhizin. Glycyrrhizin ngọt hơn đường sucrrose 30 – 50 lần, là loại emzyme quyết định đến sự tác động của glucocorticoid vào các thực thể steroid, làm chậm quá trình chuyển đổi cortisol cortisone. Hơi khoa học một chút, nhưng bạn có thể hiểu đơn giản là rễ cảm thảo có khả năng giảm sưng viêm cổ họng rất tốt mà không ảnh hưởng tới bất cứ cơ quan nội tạng nào.
Cách pha trà cam thảo trị ho: Bạn sẽ cần 2 thìa rễ cam thảo khô và 1 lít nước. Đun sôi nước, thả rễ cam thảo vào trong 15 phút. Rót ra cốc và uống dần trong 1 ngày.
Cách chữa trị ho khan kéo dài đến từ thiên nhiên
Có hai dạng ho chính: ho khan và ho có đờm. Trong khi ho có đờm là một phản ứng để tống các chất nhầy bít tắc thì ho khan lại tồn tại như một dạng bệnh kích ứng. Nhiều trường hợp ho khan là do ảnh hưởng của bệnh lý đường hô hấp do nhiễm virus cảm lạnh, viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản… Đôi khi ho khan dai dẳng cũng có thể xuất phát từ nhiều bệnh lý nghiêm trọng hơn như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, phổi kẽ hoặc ung thư…. Để chắc chắn hơn về tình trạng sức khỏe bản thân, bạn nên đến gặp bác sĩ khi tình trạng bệnh dai dẳng nhiều ngày không dứt.
Các loại thuốc điều trị ho khan thường là Codein, Dextromethophan…tuy nhiên bất cứ loại thuốc tân dược nào cũng có thể gây phản ứng phụ, hơn nữa thuốc tân dược chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng, chữa hiệu quả giai đoạn đầu của bệnh mà thôi. Do đó để chấm dứt cơn ho khan kéo dài, dai dẳng không khỏi, trong bài ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chữa trị ho khan kéo dài bằng liệu pháp thiên nhiên.
Mẹo chữa trị ho khan bằng mật ong
Mật ong không chỉ là sản phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da được các chị em yêu thích mà nó còn được sử dụng như bài thuốc chữa đau họng, ho khan, khản cổ, viêm họng…. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mật ong làm việc hiệu quả như một dạng thuốc tự nhiên giúp dịu cơn ho khan tuy nhiên dùng mật ong sao cho đúng cách và hiệu quả?
Thông thường các cơn ho, đau họng thường đến cùng với các triệu chứng của bệnh cảm, sốt. Rất nhiều người có thói quen dùng song song cả thuốc tây, rồi uống thêm mật ong hay ngâm chanh đào ngâm mật ong để chữa ho… tuy nhiên theo các nghiên cứu mới nhất thì cách chữa bệnh này không an toàn đồng thời không mang lại tác dụng.
Bởi khi vào cơ thể, mật ong sẽ gặp acetaminophen trong thuốc tây, gây ảnh hưởng đến tốc độ hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như đề kháng trong thuốc khiến cho cơ thể người bệnh thêm mệt mỏi và yếu hơn.
Với mật độ nhớt cao và dính, mật ong làm được một việc hết sức đáng kinh ngạc, đó là trở thành lớp phủ để xoa dịu những màng nhầy bị kích thích. Các emzyme có trong mật ong cũng giúp kháng khuẩn và chữa trị ho ho khan kéo dài, rút ngắn thời gian điều trị nếu cơn ho là do vi khuẩn gây ra. Tuy nhiên nó chỉ mang lại tác dụng khi và chỉ khi bạn dùng riêng rẽ, không dùng chung với bất cứ loại thuốc tân dược nào khác. Nếu bạn đang uống thuốc chữa cảm lạnh, trị sốt thì hãy đợi khi ngưng thuốc rồi mới áp dụng.
Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 thìa cà phê mật ong, ngày 3 lần hoặc pha mật ong với nước ấm để uống, cơn ho khan sẽ nhanh chóng được kiểm soát. Lưu ý mật ong không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi còn lại tất cả chúng ta đều có thể áp dụng, kể cả bà bầu và các mẹ bỉm sữa nhé.
Mẹo trị ho bằng rễ cam thảo
Rễ cam thảo còn tuyệt vời hơn cả loại thuốc ho thông thường có trong tủ thuốc của bạn. Loại thảo dược này có chứa thành phần kháng khuẩn, tác dụng làm dịu cổ họng và đường hô hấp, nới lỏng và làm loãng chất nhầy, giảm bớt tình trạng tắc nghẽn nếu có. Đối với những người bị ho khan lâu ngày, việc sử dụng cam thảo đúng cách còn giúp giảm bớt tình trạng sưng viêm và kích ứng cổ họng.
Thành phần chính giúp rễ cam thảo đạt được hiệu quả này là glycyrrhizin. Glycyrrhizin ngọt hơn đường sucrrose 30 – 50 lần, là loại emzyme quyết định đến sự tác động của glucocorticoid vào các thực thể steroid, làm chậm quá trình chuyển đổi cortisol cortisone. Hơi khoa học một chút, nhưng bạn có thể hiểu đơn giản là rễ cảm thảo có khả năng giảm sưng viêm cổ họng rất tốt mà không ảnh hưởng tới bất cứ cơ quan nội tạng nào.
Cách pha trà cam thảo trị ho: Bạn sẽ cần 2 thìa rễ cam thảo khô và 1 lít nước. Đun sôi nước, thả rễ cam thảo vào trong 15 phút. Rót ra cốc và uống dần trong 1 ngày.
