Trang Chính
Đau đầu mất ngủ là hiện tượng hay gặp nhất là với những người làm việc văn phòng, thường chịu nhiều áp lực, stress, căng thẳng. Không chỉ khiến tinh thần mệt mỏi mà còn khiến sức khỏe ngày một giảm sút. Vậy http://migrin.com.vn/meo-tri-dau-dau/8-cach-chua-dau-dau-nhanh-chong-va-hieu-qua-bat-ngo.html
Trước khi tìm đến các loại thuốc giảm đau, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian http://migrin.com.vn/meo-tri-dau-dau/8-cach-chua-dau-dau-nhanh-chong-va-hieu-qua-bat-ngo.html sau đây, vừa lành tính vừa giúp đẩy lùi cơn đau đầu nhanh.
- Lá ngô đồng lượng vừa phải. Lấy lá sao chín đắp lên đầu.
- Bột kiều mạch 60g, sao nóng, thêm dấm rồi sao lại, lúc còn nóng lấy vải bọc lại, đắp vào huyệt thái dương, khi nguội thì thay. Cần tránh gió.
- Lá sen 1 lá, trứng gà 2 quả, 1 lượng vừa phải đường đỏ, sắc nước uống mỗi ngày 2-3 lần (ăn trứng uống nước).
- Nhân trần 30g. Sắc nước uống, mỗi ngày 2-3 lần.
- Kinh giới 12g, đậu đen 12g, gừng sống 1 lát. Sắc nước uống mỗi ngày 1-2 lần.
- Cỏ nhọ nồi lượng vừa phải, giã nhỏ, lấy nước nhỏ vào mũi ngày 2-4 lần.
- Hạt thầu dầu 10g, nhũ hương 6g. Hạt thầu dầu bóc vỏ rồi cho nhũ hương vào giã chung làm bánh, đắp lên huyệt thái dương.
>> Tìm hiểu thêm http://migrin.com.vn/thieu-mau-nao/hien-tuong-dau-dau-buon-non-met-moi-la-benh-gi.html ?
Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số cách như: ăn trứng là ngải cứu; uống trà thảo mộc trước khi ngủ; xông phòng ngủ bằng các loại tinh dầu giúp thư giãn như tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương...
Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc trên bạn cũng cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Tập thể dục thể thao thường xuyên.
Trước khi tìm đến các loại thuốc giảm đau, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian http://migrin.com.vn/meo-tri-dau-dau/8-cach-chua-dau-dau-nhanh-chong-va-hieu-qua-bat-ngo.html sau đây, vừa lành tính vừa giúp đẩy lùi cơn đau đầu nhanh.
- Lá ngô đồng lượng vừa phải. Lấy lá sao chín đắp lên đầu.
- Bột kiều mạch 60g, sao nóng, thêm dấm rồi sao lại, lúc còn nóng lấy vải bọc lại, đắp vào huyệt thái dương, khi nguội thì thay. Cần tránh gió.
- Lá sen 1 lá, trứng gà 2 quả, 1 lượng vừa phải đường đỏ, sắc nước uống mỗi ngày 2-3 lần (ăn trứng uống nước).
- Nhân trần 30g. Sắc nước uống, mỗi ngày 2-3 lần.
- Kinh giới 12g, đậu đen 12g, gừng sống 1 lát. Sắc nước uống mỗi ngày 1-2 lần.
- Cỏ nhọ nồi lượng vừa phải, giã nhỏ, lấy nước nhỏ vào mũi ngày 2-4 lần.
- Hạt thầu dầu 10g, nhũ hương 6g. Hạt thầu dầu bóc vỏ rồi cho nhũ hương vào giã chung làm bánh, đắp lên huyệt thái dương.
>> Tìm hiểu thêm http://migrin.com.vn/thieu-mau-nao/hien-tuong-dau-dau-buon-non-met-moi-la-benh-gi.html ?
Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số cách như: ăn trứng là ngải cứu; uống trà thảo mộc trước khi ngủ; xông phòng ngủ bằng các loại tinh dầu giúp thư giãn như tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương...
Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc trên bạn cũng cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Tập thể dục thể thao thường xuyên.